PSICOTERAPIA

"Io sono io. Tu sei tu.
Io non sono al mondo per soddisfare le tue aspettative.
Tu non sei al mondo per soddisfare le mie aspettative.
Io faccio la mia cosa. Tu fai la tua cosa.
Se ci incontreremo sarà bellissimo;
altrimenti non ci sarà stato niente da fare."

"Preghiera della gestalt"

La psicoterapia è un percorso  che si occupa non solo del  trattamento dei disturbi psicologici ma anche della gestione di alcuni momenti difficili di vita, come delusioni,lutti, incertezze e paure. Il percorso terapeutico prevede una serie di incontri a cadenza solitamente settimanale con un professionista psicoterapeuta. Lo scopo della psicoterapia è promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva. La psicoterapia aiuta la persona a vivere meglio.

In psicoterapia della gestalt l'individuo è portato a lavorare nel "qui e ora", ossia nel presente che fa da scenario non solo ai conflitti odierni ma anche a quelli passati. L'pproccio fenomenologico esistenziale permette un modo di lavorare in terapia che si discosta dalla psicoanalisi fondata sull'interpretazione. Il terapeuta  partecipa al lavoro terapeutico con tutto il suo vissuto, lasciando sviluppare al paziente la capacità di assumersi la responsabilità in un clima di completa assenza di giudizio. uno degli obiettivi della psicoterapia della gestalt è una volta emerse  l'integrazioni delle parti frammentate dell'individuo. Gli strumenti usati sono molteplici: dal lavoro sul sogno alla sedia calda e lo psicodramma. Il mio personale approccio terapeutico integra la parola al lavoro sul corpo con sedute di bodywork, mischia l'arte alla psicoterapia, al fine di migliorare la qualità della vita dell'individuo.